Рецепты полдника

Полдник – это один из приемов пищи, который в дневном рационе занимает промежуток между обедом и ужином. По времени – это где-то 16- 17 часов дня. На него приходится всего лишь около 10- 15% потребляемого за день объема пищи.

30 минут 22.07.20

Куриный паштет с грецкими орехами

Куриный паштет с грецкими орехами

Основа блюда: куриное филе, грецкие орехи

35 минут 15.07.20

Блины на фруктовом йогурте

Блины на фруктовом йогурте

Основа блюда: фруктовый йогурт, мука, яйцо

40 минут 13.07.20

Пирожки с картошкой

Пирожки с картошкой

Основа блюда: мука, картофель, укроп

20 минут 25.06.20

Клюквенный морс с медом

Клюквенный морс с медом

Основа блюда: клюква, мёд

40 минут 23.06.20

Блины на кефире с укропом

Блины на кефире с укропом

Основа блюда: кефир, мука, укроп

40 минут 21.05.20

Сырники с изюмом

Сырники с изюмом

Основа блюда: творог, изюм

40 минут 27.01.20

Оладьи на кефире без яиц

Оладьи на кефире без яиц

Основа блюда: кефир, мука

50 минут 02.12.19

Ватрушки с творогом

Ватрушки с творогом

Основа блюда: мука, творог

60 минут 19.11.19

Заливной пирог с капустой

Заливной пирог с капустой

Основа блюда: капуста, мука

60 минут 07.11.19

Яблочная шарлотка

Яблочная шарлотка

Основа блюда: яблоко, мука, яйцо

40 минут 05.11.19

Пышные оладьи на кефире

Пышные оладьи на кефире

Основа блюда: кефир, мука

60 минут 25.06.19

Сочники с творогом

Сочники с творогом

Основа блюда: творог, мука, сливочное масло

60 минут 24.06.19

Постный паштет из фасоли

Постный паштет из фасоли

Основа блюда: фасоль

20 минут 17.06.19

Сладкие гренки к чаю

Сладкие гренки к чаю

Основа блюда: хлеб, молоко, яйцо

45 минут 16.06.19

Морковные оладьи

Морковные оладьи

Основа блюда: морковь, лук, манная крупа

[12  >>  

Наши группы в соцсетях